ورزش‌های نرمشی اعصاب و کاهش دردهای عصبی

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

12.3K

گزارش 0 1

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/1723/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%B1%D9%85%D8%B4%DB%8C-%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="164">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/1723/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%B1%D9%85%D8%B4%DB%8C-%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/1723/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%B1%D9%85%D8%B4%DB%8C-%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/1723"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_ورزش-های-نرمشی-اعصاب-و-کاهش-دردهای-عصبی_220906061101_v403a/video_ورزش-های-نرمشی-اعصاب-و-کاهش-دردهای-عصبی_220906061101_v403a.jpg?cache=16624499801678878039">ورزش‌های نرمشی اعصاب و کاهش دردهای عصبی</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/1723][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_ورزش-های-نرمشی-اعصاب-و-کاهش-دردهای-عصبی_220906061101_v403a/video_ورزش-های-نرمشی-اعصاب-و-کاهش-دردهای-عصبی_220906061101_v403a.jpg?cache=16624499801678878039[/img]ورزش‌های نرمشی اعصاب و کاهش دردهای عصبی[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

وجود درد در بازو یا سوزن‌سوزن‌ شدن آن می‌تواند ناشی از اعصابی باشد که تحت فشار قرار می‌گیرند. عصب‌ها هم مانند تاندون‌ها و ماهیچه‌ها روی هم می‌لغزند و با برخی نرمش‌ها می‌توان این کار را راحت‌تر کرد و جلوی دردهای ناشی از اعصاب را گرفت. این ویدئو تمریناتی دارد برای سرخوردن آهسته عصب مدین.

طب فیزیکی و توانبخشی

#عصب مدین #دردهای عصبی #نرمش

تا بعدی پخش خودکار